Existen numerosos caminos para alcanzar la divinidad. Cada camino tiene su forma de meditar, siendo algunos de ellos más de carácter mental y otros con más ritual. Existen varias formas
La meditación es el acto que altera nuestro estado de conciencia para liberar nuestra mente y experimentar calma y tranquilidad, haciéndonos vivir plenamente el momento en el que nos encontramos
La Meditación Trascendental es una técnica de meditación que llegó al mundo occidental de la mano de Maharishi Mahesh Yogi en los años 50 y que proviene del concepto de la búsqueda
A la hora de meditar deben seguir una serie de consejos y pautas para que dicha meditación pueda otorgar múltiples beneficios a nuestro organismo, tanto mentales como físicos. Tiempo: Se