Las personas con alta sensibilidad (PAS) son aquellas personas que son más susceptibles frente a los estímulos con una gran carga emotiva o que generan elevadas dosis de estrés. Se
Las relaciones de pareja requieren de dedicación, esfuerzo y trabajo. En ocasiones podemos llegar a sentir que hemos desconectado de la otra parte, con momentos tensos y que parecen llevar
Bhagwan Shri Rashnísh, más conocido como Osho, fue un orador, filósofo, místico y líder espiritual indio que se dio a conocer por las diferentes enseñanzas que realizó, entre ellas algunas
El yoga facial es la opción perfecta para todas aquellas que quieren lucir una piel perfecta al mismo tiempo que se libran del estrés. Aún desconocido para muchos, el yoga cuenta
La risoterapia es sin duda una de las mejores técnicas existentes en la actualidad para beneficiar al estado de ánimo y dejar de lado todos aquellos pensamientos negativos que nos rodean
La naturopatía es una ciencia que hace uso de diferentes elementos naturales (vegetales, aire, agua, sol y tierra) con el objetivo de mantener la salud o recuperarse ante cualquier problema. En
Aprender a meditar es algo más sencillo de lo que muchas personas piensan. En primer lugar cabe recordar el significado de la meditación, que no es otro que el acto que
Existen diferentes métodos para tratar de curar un problema de ansiedad, existiendo tres técnicas que son: tratamiento cognitivo conductual , técnicas de desensibilización y reprocesamiento por medio de movimiento ocular
Has encontrado un lugar tranquilo donde puedes meditar o tal vez relajarte, por ti mismo. Te has querido informar un poco en Auriculares-Bluetooth como estos para ponerte esas canciones relajantes. Has
Si eres de esas personas a las que les cuesta conciliar el sueño, te recomendamos que leas los siguientes consejos que te pueden ayudar a combatir ese problema. Meditar para dormir